Спортивная одежда

Масса спортивной одежды

Масса спортивный одежды может отрицательно повлиять на показатели спортивной работоспособности в некоторых видах спорта, поскольку чем тяжелее одежда, тем больше энергии требуется для преодоления дополнительной гравитационной силы. Поэтому создатели спортивной одежды используют современные ткани и материалы, позволяющие сделать такую одежду более легкой. Хотя почти все виды спортивной одежды заслуживают внимания в плане изучения их благоприятного влияния на спортивную работоспособность, однако спортивной обуви все же придается особое значение. Беговой бум вызвал значительный интерес к научным исследованиям. связанным с совершенствованием спортивной обуви. Вкладывая сотни миллионов долларов в развитие этой отрасли, многие обувные компании создают свои собственные научные лаборатории для производства более совершенной спортивной обуви, чем у их конкурентов. Многие из этих компаний являются спонсорами команд бегунов высокого класса: они привлекают к работе в своих лабораториях биомехаников и спортивных физиологов для проведения научных исследований с целью создания наилучшей беговой обуви для спонсируемых спортсменов. Уменьшение массы беговой обуви должно обеспечить определенное преимущество спортсмену, когда ему необходимо бежать или очень быстро, или же очень долго. Результаты научных исследований подтверждают эту точку зрения. В одной из таких работ спортсмены выполняли на тредмиле бег с установленной скоростью в спортивной обуви разной массы и при этом у них определяли величину потребления кислорода. Как и следовало ожидать, у спортсменов, бежавших в более тяжелой обуви, потребление кислорода оказалось выше, чем у спортсменов, бежавших в легких кроссовках, что указывает на большие энерготраты у первых. Согласно проведенным расчетам, экономия энерготрат составляет 0,28 % на каждую унцию (28 г) массы обуви. Поэтому если 140-граммовые беговые туфли надеть вместо 280-граммовых тренировочных кроссовок, то экономия энерготрат при беге на марафонской дистанции может дать возможность спортсмену преодолеть ее на несколько минут быстрее.

Состав спортивной одежды

В нескольких предварительных научных исследованиях было показано, что композиционный состав спортивной обуви также может проявлять эргогенный эффект. Обувное производство использует материалы с разной степенью эластичности, от чего зависит способность к погашению силы удара в момент соприкосновения ноги с поверхностью земли. Средняя часть подошвы сжимается при контакте с поверхностью и при приземлении действует как амортизатор. Благодаря эластичности средняя часть подошвы изменяет свою поверхность и при этом в ней накапливается определенное количество энергии, которая, освобождаясь, может способствовать более быстрому перемещению ноги в фазе отталкивания. В нескольких исследованиях с бегунами на длинные дистанции, подобно эксперименту со спортивной обувью разной массы, было установлено, что если компонентом средней части подошвы является воздух, то такая подошва способствует проявлению эргогенного эффекта, тогда как при обычной подошве он отсутствует. Хотя масса и композиционный состав спортивной обуви и могут быть важными факторами при выборе необходимой пары для соревнований. Все эти преимущества могут быть утрачены. Если движения ног становятся не подвластны контролю. Неправильный постав стопы или выраженная ее покатистость способны свести к минимуму эргогенный эффект описанных выше факторов. Спортивная обувь может также создаваться и для обеспечения оптимального трения, необходимого для успешного выступления в конкретном виде спортивных упражнений. Для велосипедистов важно, чтобы обувь обеспечивала максимальное сцепление междe стопой и педалью для уменьшения проскальзывания подошвы, тогда как игрок, метающий мяч в бейсболе, сглаживает подошву для сведения к минимуму трения на скользящей ноге во время подачи мяча. Обувь должна соответствовать оптимальным силам трения. В некоторых видах обуви какая-то часть подошвы может быть предназначена для предотвращения скольжения, а какая-то - иметь гладкую поверхность, например у основания носка, что позволяет быстро выполнить вращение (в теннисе или борьбе). В одном интересном исследовательском проекте во время спринтерского бега была применена высокоскоростная видеосъемка с целью повышения качества спортивной обуви для бегунов-спринтеров. Как показали результаты съемки, стопа спортсмена при приближении к поверхности беговой дорожки начинает вращаться внутрь и латеральная (наружная) часть стопы приходит в соприкосновение с поверхностью. Если эта поверхность гладкая, то возможное возникновение скольжения может затруднить продвижение спринтера вперед. Поэтому в латеральную часть беговой обуви для увеличения силы трения был включен материал с грубой поверхностью. Эти изменения относительно незначительные, однако при чрезвычайно высокой плотности результатов соревнований могут оказаться причиной их разницы.